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3大原則‧照護寶寶腸道健康

想讓寶寶健健康康地正常排便,平日的生活照護相當重要。

黃亮迪醫師提出以下3項原則,提醒新手父母務必多留意。

1.餵食的容器&環境
  由於嬰幼兒的腸胃道仍然很脆弱,

  因此能儘量減少接觸感染源的機會最好。

  首先,從最靠近寶寶的餐具和用餐環境開始。

  餐具每次用完都要清洗乾淨、做好消毒,用餐環境要固定
  、整潔,以
免寶寶不小心吃到病菌而得到腸胃炎。

2.餵食的規律性
  黃亮迪醫師強調,嬰幼兒和成人的食物一定要分開處理和
  盛裝,而
且更重要的是大人不要用自己吃的食物亂餵寶
  寶。
他表示,食材種類、質地不同,本應分開處理;

  並且每次餵食時要規律,固定時間、份量,

  讓寶寶本身和腸胃道都能夠適應與接受,才比較不容易拉
  肚子。

3.照顧者的問題
  寶寶是被動的,因此為人父母更需要做好功課與準備。

  例如每個月齡別階段,各有適合的食物種類與質地;

  平日須營造專屬的飲食環境,讓寶寶養成「在這裡好好吃
  飯」
的好習慣;避免讓寶寶沒洗手就亂抓或亂摸食物後,

  送入口中……這些看起來微不足道的細節,

  其實都能減少寶寶腸道受感染的機會。

 

 

  ~原文刊載於2011年08月號《媽媽寶寶雜誌》;