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新生兒365天‧身心發展全記錄:10~12個月‧軟固體食物為主
2013-11-01 媽媽寶寶雜誌 
作者:文/李佩璇‧郭盈秀 採訪諮詢/馬偕紀念醫院淡水分院小兒科主治醫師張思玟‧兒童行為分析師暨芙爾德教育中心負責人袁巧玲博士‧亞東醫院新生兒科主任梁翔‧萬芳醫院復健部兒童職能治療師張慧敏(依文章出現順序排列) 攝影‧化妝髮型/班尼頓廣告風格寫真 攝影/陳炳煌‧詹建華 照片提供‧案例提供‧演出/媽咪謝依婷、爸爸劉冠廷(攝影)&baby劉尚恩 週歲派對演出/媽咪小千&寶寶文文 週歲派對布置/UJEE Package 摩巨空間平台 參考資料/《親愛的小寶貝在想什麼?》‧新手父母出版、《不要低估你的孩子》‧信誼出版
隨著尚恩愈來愈大,他愛吃的食物也愈來愈多;每次看到他把我煮的東西吃光光,就很有成就感。此外,尚恩也開始有自我的意識和想法,有時候會牙牙學語、模仿說話,如看到喜歡的事物,會用手指並發出聲音,這代表他想要。
 

 

軟固體食物為主‧小心意外發生

隨著尚恩愈來愈大,他愛吃的食物也愈來愈多;每次看到他把我煮的東西吃光光,就很有成就感。此外,尚恩也開始有自我的意識和想法,有時候會牙牙學語、模仿說話,如看到喜歡的事物,會用手指並發出聲音,這代表他想要。 

逐漸不再以奶類為主食

10~12個月寶寶的飲食內容,相對來說奶類和副食品的比例開始互換,逐漸往和大人所吃食物為正餐的方向邁進。梁翔主任說明,無論在種類、質地等方面,都有著較大幅度的進展,且寶寶也開始主動顯露出對食物的興趣。 

軟固體為主‧可嘗試肉&魚

此階段的寶寶,大約已長出10~12顆乳牙,可切斷食物;但還沒有臼齒,磨碎功能不佳。梁翔主任表示,食材質地可轉變為「軟固體」,如水果、蔬菜等可切小方塊或條狀,但建議將蔬菜煮得軟透些。另外,此時寶寶腸胃道更成熟,搭配功能更好的牙齒,不妨讓他開始嘗試肉和魚肉;但為了好入口,建議以泥或細碎狀來餵食較佳。 

培養快樂用餐氛圍

滿10個月的寶寶,大小肌肉比較發達,或許狀態仍不夠穩定,但開始會嘗試自行用手拿杯子、湯匙等,甚至主動表達出對某些食物的喜好。因此,在準備餐點的同時,不妨幫寶寶準備專屬餐具,讓他們自己試著「吃」和「玩」食物,體會用餐是快樂的事。此外,儘可能營造寶寶和大人一起吃飯的情境,雖然食物不同,但可引發他對其他食物的好奇心,甚至培養良好飲食習慣等。 

抵抗力不足‧應按時接種疫苗

1歲內的寶寶免疫力弱,加上活動範圍變大,導致接觸到外界病毒、細菌的機會較高,因此很容易會受到感染,要特別小心。梁翔主任提醒,除了隨時維護家中衛生清潔狀況,更要按時帶寶寶接種疫苗,如此才能增加抵抗力,減少生病的機會。

 

常備項目:診所電話&醫護箱

1歲內的寶寶狀況難免比較多,如意外受傷、感染生病等。因此,梁翔主任建議,不妨在家中備有固定看診單位(或醫師)的電話,以及急救醫護箱。

當寶寶有異狀時,第一時間能就近就診檢查,且熟悉的家庭醫師或小兒科醫師,能夠很快地掌握相關症狀,提供適當的治療。至於醫護箱方面,最好內含退燒藥、OK繃、繃帶、消毒藥水或藥膏等,方便在臨時遭逢狀況(如半夜發燒、小擦傷)時,能及時先處置,減緩症狀,再決定是否就醫。

賦予有意義的概念&行為

尚恩滿10個月之後,有一天我們帶他出門踏青時,途中坐在階梯最下層休息,突然發現尚恩主動往階梯的方向爬過去、甚至往上好幾層,真的嚇了一跳!更讓我驚覺1歲內寶寶的強大學習力,成長速度真是快得驚人! 

有意義的感覺表現

成長到此階段,在視覺方面,寶寶不但有更成熟的聚焦、追蹤等能力,聽覺上也能理解更多父母的言語,進而做出適當的反應。張慧敏治療師表示,對於10~12個月的寶寶,父母更能與孩子進行密切互動的行為。 

視覺想像訓練

10~12個月的寶寶,已具有「物體恆常」的概念,即看到原先在面前的東西消失,不會覺得是不存在的,甚至會嘗試去尋找出來。因此,張慧敏治療師建議,可讓寶寶玩「投物進洞」的遊戲,有助於強化他所逐漸意識到的恆常概念。 

清晰的發音&命名

有別於7~9個月只會發出疊音,張慧敏治療師表示,此階段寶寶開始可說出簡單的句子,發音會更清晰、密集,甚至可聽出明顯的「爸爸、媽媽」音。父母可主動對寶寶說具體的命名文句(如「手指玩偶說:這是熊熊、那是小豬」),給予刺激,有助於理解能力的加強。 

 

 

生理較成熟‧可獨立完成動作

10~12個月的肢體行為,是具大幅度進展的階段。張慧敏治療師表示,如果寶寶沒有獲得充足的感覺刺激,或是本身有感覺統合失調的問題,都可能會影響到未來大小肌肉的行為發展。 

肢體姿勢的熟練

很多姿勢如蹲、高跪、半跪等,大都到10~12個月階段,才能較完整地做出來。張慧敏治療師建議,應在此時多引導和訓練其運用姿勢的熟練度,對未來發展將有大大幫助;如跪姿會訓練臀部穩定度,與走路的學習密切相關。 

不需輔助的連續行為

如同7~9個月的動作計畫,此階段寶寶的計畫更成熟。張慧敏治療師表示,前階段的寶寶需要有個範本,10~12個月的寶寶只要看到有興趣的物品,就會開始思考(計畫如何達到目的),進而完成一連串連續的動作行為。